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可直接加入开水做汤,也可以放入平底锅烘烤,做成海苔脆片零食。您可以随心搭配,例如盐、芝麻、番茄汤和鸡蛋。
干海藻(坛紫菜,porphyra haitanensis),生长于太平洋,人工采收。
净重 50克
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平均值 |
每100克 |
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能量 |
1130KJ/270kcal |
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脂肪 其中饱和脂肪 |
4.2 克 2 克 |
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碳水化合物 其中糖 |
6克 1克 |
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蛋白质 |
31.5克 |
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盐 |
0.038 克 |
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膳食纤维 |
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